目前分類:單手反拍 (3)
- Apr 06 Fri 2012 16:15
【單手反拍】【3】動力鏈在反拍上的應用(二)
- Apr 06 Fri 2012 11:03
【單手反拍】【2】動力鏈在反拍上的應用(一)
有關動力鏈的原理部分在正拍中已談了不少,這篇我們就直接來討論一下「動力鏈在單手反拍上的應用」,首先當然還是來看看反拍動力鏈的幾個要點,包括「重心前移」、「重心腳蹬起」、「肩膀轉動」、「手臂揮動」、「手腕甩出」、「腰臀扭轉」等:
- Apr 04 Wed 2012 01:13
【單手反拍】【1】反拍擊球分解
比起正手拍來說,單手反拍的擊球方式在二十年間的變化並不大(本文最後會放上伊凡.藍道的單手反拍連續動作給各位比較,Youtube上也找得到費哥與藍道的反拍比較影片),當然,由於球拍、拍線材質的進步及對人體力學的研究與科學訓練,讓我們有更多的資源可以學習,先讓我們來看一下完整單手反拍的分解步驟(還是以右手持拍為例,老是寫持拍、非持拍手怪怪的,左手持拍的球友多擔待囉。^_^主要還是因為我也是右手持拍的啦):
1. 判斷出來球方向後,右手「輕握」球拍,在以左手扶住拍頸轉拍至反拍握法,手臂與球拍約成直角,同時向左後方轉身。